2026학년도 1학기 · 용남고등학교 체육과

얼티미트더블 시즌 리그

실력이 아니라 참여가 점수가 되도록, 규칙 자체를 다시 설계한 체육 수업

고3 · 10개 학급 플라잉디스크 얼티미트 12차시 · 수행평가 30% Apps Script 실시간 기록
WHY

규칙을 바꾸면
행동이 바뀐다

체육 수업에서 반복되는 네 가지 문제가 있습니다. 이 수업은 그것을 훈화가 아니라 구조로 해결합니다.

잘하는 학생만 공을 만지고, 나머지는 서 있는다
여학생이 경기에서 자연스럽게 소외된다
한 번 정해진 팀에서 벗어날 기회가 없다
열심히 해도 기록이 남지 않아 성취를 확인할 수 없다
운동장에서 얼티미트 경기를 하는 학생들
경기 중인 학생들 — 조끼팀과 일반팀이 나뉘어 진행
01 — STRUCTURE

4팀 풀리그 × 2시즌

학급당 4개 팀(팀당 5~7명), 시즌당 6경기 풀리그를 두 번 진행합니다. 총 12경기.

SEASON 1
Find your role
경기를 직접 해보며 자신의 장점과 포지션을 탐색하는 시기
SEASON 2
Adapt & Level up
시즌1 기록 기준으로 재편성된 새 팀에서 적응하고 성장하는 시기
핵심 장치

시즌2 시작 시 시즌1 개인 기록을 기준으로 팀을 재편성합니다. 상위 포인트 학생이 흩어지고, 하위 학생에게 새 환경이 주어집니다. "우리 팀이 약해서 못했다"는 말이 성립하지 않는 구조입니다.

02 — OPERATION

쉬는 팀이 없다

코트 하나를 4개 팀이 나눠 씁니다. 경기하지 않는 팀도 각자의 역할을 맡습니다.

⚔️
경기
2팀
📋
기록 · 진행
1팀
🎯
연습 · 전략
1팀

기록팀은 경기를 분석적으로 관찰하게 되고, 연습팀은 다음 경기를 대비하며 자기 팀의 약점을 스스로 진단합니다.

경기 순서표

경기코트기록·진행연습·전략
1경기A vs BCD
2경기C vs DBA
3경기A vs CDB
4경기B vs DAC
5경기B vs CDA
6경기A vs DBC
그늘막 아래에서 기록을 담당하는 학생들
기록·진행팀 — 득점, 어시스트, 수비 성공을 실시간으로 입력
03 — SPECIAL RULES

성별 균형을
규칙에 심다

얼티미트는 신체 접촉이 없는 종목이지만, 방치하면 남학생 중심 경기가 됩니다. 그래서 규칙 자체를 바꿨습니다.

규칙내용
차등 득점여학생 득점 3점  /  남학생 득점 1점
필수 경유득점 직전 패스는 반드시 여학생 1명을 거쳐야 득점 인정
수비 제한공격팀 여학생이 디스크를 잡으면 수비도 여학생만 가능
관찰된 변화

남학생들이 자발적으로 여학생을 찾아 패스합니다. "저기 비었어!"가 아니라 "○○야 이쪽!"이라는 말이 나오기 시작합니다.

04 — JOKER SYSTEM

가장 낮은 학생이
이번 경기의 주인공

매 경기 직전, 팀에서 누적 포인트가 가장 낮은 학생이 조커가 됩니다. (동점 시 팀 내 협의)

JOKER
팀 내 포인트 최하위 = 이번 경기의 전략적 자산
1무조건 선발 출전
2희망하는 만큼 출전 시간 보장
3항목별 개인 포인트 +1P 추가 (득점·어시스트·수비성공)
4득점 시 팀 득점 +1점 추가

조커 아이템

아이템효과
🏃 돌파 3회권
기본 지급
디스크를 잡고 "돌파"를 외친 후 걸주 가능
🔒 봉쇄지정한 상대 1명, 10분간 직접 득점 금지
💎 전능전장의 모든 아이템을 복제하여 사용
👑 축복5분간 본인 + 지정 1인의 득점력 2배
대축복8분간 본인 + 지정 1인의 득점력 2배
⚔️ 용병엔드존 전용 용병 6분 고용 (3분씩 교대)
설계 의도

실력이 낮은 학생을 '배려 대상'이 아니라 팀의 전략적 자산으로 만듭니다. 팀원들이 조커를 찾아 패스할 이유가 생깁니다.

팀별로 모여 작전을 짜는 학생들
경기 전 팀 작전 타임 — 조커 아이템 사용 시점을 함께 결정
05 — SCORING

모든 기여가
점수가 된다

득점만 점수가 아닙니다. 패스와 수비도 동일하게 기록됩니다.

개인 기여도

항목정의포인트
득점 Goal엔드존 내에서 디스크를 정확히 캐치5P
어시스트 Assist득점으로 연결된 마지막 패스5P
수비 성공 D-Block패스 차단, 인터셉트, 압박으로 턴오버 유도3P
턴오버피드백 자료로만 활용

팀 순위 포인트

시즌 종료 후 팀 전원에게 동일하게 부여됩니다. 승점은 승 3 / 무 1 / 패 0, 동률 시 승자승 → 득실차 순.

순위포인트
🥇 1위10P
🥈 2위6P
🥉 3위3P
4위1P

등급 산출 (성별 분리)

남학생등급여학생
55P 이상A 100점40P 이상
30P ~ 54PB 85점20P ~ 44P
20P ~ 29PC 70점12P ~ 19P
12P ~ 19PD 55점7P ~ 11P
12P 미만E 40점7P 미만

신체적 차이를 고려해 남녀 기준을 분리 적용합니다.

06 — AWARDS

이기는 팀보다
성장하는 팀

두 시즌 종료 후, 교사가 후보 4인을 선정하고 학생 투표로 선발합니다.

🏆
시즌 MVP 남1 · 여1
모든 개인 포인트 합산 최고
명예 훈장
💪
언성 히어로 남1 · 여1
빛나는 조력자, 팀의 살림꾼
1등급 특진
👔
킹스맨 남2
매너가 사람을 만든다
1등급 특진
📈
슬로우 스타터 여3
시즌1 → 시즌2 성장폭이 가장 큰 학생
1등급 특진
핵심

잘하는 학생은 이미 A를 받습니다. 특진은 끝까지 성장한 학생, 팀을 지탱한 학생에게 돌아갑니다.

07 — TOOLING

실시간 기록 웹앱

경기 중 태블릿으로 바로 입력하면 구글 스프레드시트에 자동 저장됩니다. 별도 서버 없이 학교 계정만으로 운영합니다.

교사용

팀 자동 편성
시즌1 포인트 기준 스네이크 드래프트 + 성비 균등 배분
경기 기록
득점·어시·수비 +/− 버튼, 조커 보너스 자동 계산
조커 슬롯머신
버튼 한 번에 4팀 아이템 동시 추첨
임의 팀 이동
드롭다운 선택으로 즉시 시트 반영

학생용

내 정보 조회
이름 검색으로 소속팀·포인트·등급·팀 동료 확인
경기별 추이
내 포인트가 경기마다 어떻게 변했는지 그래프로 확인
팀 순위 & 보상
팀 순위와 순위별 보상 포인트 안내
어워드 투표
후보 이름을 눌러 투표, 실시간 집계

기술 스택: Google Apps Script + Google Sheets + HTML/CSS/JS

경기 중인 학생들의 모습
경기 흐름은 그대로, 기록만 디지털로
08 — EDGE CASES

결석자 처리

상황처리
경기 인원 부족연습팀에서 '용병' 지원 (용병의 개인 포인트는 미합산)
개인 포인트결석 경기는 참여한 다른 경기들의 평균 포인트로 산출
무단결석해당 경기 0점 처리
팀 포인트결석해도 소속 팀의 시즌 순위 포인트는 동일하게 부여
09 — FOR TEACHERS

적용하려는
선생님께

꼭 얼티미트가 아니어도 됩니다. 넷볼, 츄크볼, 킨볼 등 팀 스포츠라면 같은 구조를 이식할 수 있습니다.

최소 실행 단위

01
더블 시즌
중간에 팀을 한 번 섞는다
02
조커
매 경기 최하위 학생에게 특전을 준다
03
기록
개인 기여도를 숫자로 남긴다

웹앱이 없어도 종이 기록지로 시작할 수 있습니다. 중요한 건 도구가 아니라 모두가 경기에 필요한 사람이 되는 구조입니다.

이기는 팀이 아니라
성장하는 팀

가장 낮은 포인트의 학생이 이번 경기의 주인공이 되는 구조.

실력이 아니라 참여가 점수가 되는 수업.